Главная » Здоровье » Лечение » Как снять отек пальца руки

Как снять отек пальца руки

Отеки появляются из-за скапливания воды в организме. Любое нарушение в работе организма имеет свою причину. Разобраться в истинных причинах появления отёка может только врач. Если вас мучают сильные отеки не откладывайте визит к врачу.

Основные причины отечности

1. Сердечно-сосудистые заболевания

Одной из причин возникновения отеков являются проблемы с сердцем. В такой ситуации на сердечные мышцы оказывается очень большое давление, справиться с которым, мышцам бывает сложно. Из-за этого скорость кровотока намного снижается и в организме накапливается лишняя жидкость. Обычно отеки вызванные сердечными заболеваниями начинаются с ног. Потом уже переходят на верхнюю часть тела, в том числе и на руки. Снять отек с ног и пальцев рук поможет растирание и мочегонные препараты.

2. Беременность

В период беременности в крови женщины уменьшается количество соли и белка, поэтому вода беспрепятственно поступает в мышечную ткань. На поздних сроках беременности матка увеличивается и зажимает лимфоузлы, поэтому к вечеру ноги и тело беременной женщины отекает. Такое происходит у каждой беременной, но у некоторых это может спровоцировать гестоз. В этом случае у женщины повышается количество белка в моче и наблюдается повышенное артериальное давление.

3. Нарушения в работе почек

Лишнюю воду из организма выводят почки. Но если они недостаточно справляются со своей задачей, следует им немного помочь. В первую очередь сократите потребление жидкости. Такой простой способ поможет вам избежать отеков. Обратитесь к врачу, он назначит вам мочегонные препараты. Они заставляют почки работать на максимум и «выгоняют» лишнюю жидкость. Но не стоит ими увлекаться. Мочегонные препараты вместе с жидкостью выводят и полезные вещества из организма. Нередко у человека, принимающего мочегонное кружится голова, наблюдается тошнота и упадок сил. С осторожность принимать таблетки нужно больным сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому не занимайтесь самолечением, принимайте препараты только под присмотром вашего врача.

4. Ухудшение работоспособности щитовидки

При нарушениях в работе щитовидной железы требуется лечение. Недостаточность гормонов, выделяемых щитовидной железой может привести к большому скоплению жидкости в организме.

Чтобы избежать отеки врачи рекомендуют несколько раз в день по 5 минут сидеть на четвереньках. В таком положении давление на мочеточники снижается и жидкость из почек спокойно перетекает в мочевой пузырь, нигде при этом не задерживаясь. Снять отек со всего тела и пальцев рук поможет такая поза.

Другие причины возникновения отеков и способы их устранения

1. Употребление соли в больших количествах

Соль задерживает воду в организме. Потребление ее в больших количествах может привести к проблемам с почками, сердцем и даже зрением. Если вы стали замечать отечность лица и других частей тела откажитесь от соли. На ранних этапах соль можно вывести из организма с помощью чистой воды. Ваш рацион питания должен содержать только те продукты, которые не провоцируют жажду. Если вы большой любитель соленого постарайтесь хотя бы на время отказаться от соли. Для заправки блюд можно использовать лимонный сок.

2. Свежий ушиб

Даже небольшой ушиб может стать причиной отечности пальцев рук. Учитывая ритм современной жизни удариться где-то дело нехитрое. Травмы могут настичь вас где угодно. Особенно часто их получают люди, занимающиеся спортом. При ушибе появляется воспаление и травмированный участок не получает достаточное количество кислорода и питательных веществ. При получении травмы главное, свести отёчность к минимуму. Если ушиб свежий, приложите к нему что ни будь холодное. Это поможет избежать синяка и отека. Так же хорошо помогают прохладные компрессы из отвара трав. Отек пальцев рук после травмы поможет снять Гель «Троксевазин» и мази после ушибов. Лучше всего обратитесь за консультацией к врачу-травматологу.

3. Аллергическая реакция

Аллергическая реакция нередко становиться причиной отека пальцев рук. Аллергия на моющие средства, еду, растения, животные все это приводит к отекам. Если причиной аллергии являются химикаты, которые содержатся в бытовой химии просто необходимо надеть перчатки перед уборкой. Это защитит нежную кожу рук от воздействия агрессивных составляющих и поможет вам избежать отеков. Проконсультируйтесь у врача-аллерголога он назначит вам препараты от аллергии.

4. Нарушение кровообращения

Нарушение кровообращения является одной из причин отеков. Кровь циркулирует по всему организму и малейшее зажатие кровеносного сосуда может привести к скоплению лишней жидкости и вредных веществ. В такой ситуации восстановить нормальную работу кровеносной системы вам поможет только врач.

Отек пальцев рук из-за колец

Перепады температуры и атмосферного давления могут привести к увеличению или уменьшению толщины пальца. Это может произойти даже если с внутренними органами у вас все в порядке. Кольцо на пальце нередко ограничивает приток крови и другие процессы, которые происходят в мягких тканях. Не стоит надевать кольца если они вам немного жмут и давят. Все это может вызвать серьезные отеки и даже гематомы пальцев рук.

Способы снятия отека пальцев рук

1. В первую очередь разотрите отекшие пальцы. Мягкими, массирующими движениями вы усилите прилив крови к ним и отек немного спадет. Размять пальцы поможет работа на клавиатуре, собирание мелких предметов и обычное приготовление еды.

2. Идите на прогулку. Минут 10–15 интенсивной ходьбы на свежем воздухе усилит циркуляцию крови. Если времени на прогулку нет, сделайте зарядку дома. Достаточно будет всего 10-ти минут в день.

3. Если у вас ожирение вы вдвойне склонны к появлению отеков. Распишите диету, включающую в себя свежие овощи, фрукты, вареное мясо. Полностью исключите соль из рациона и как можно больше двигайтесь.

3. Поднимите руки вверх. Отек пальцев рук можно снять таким способом. Достаточно поднять пальцы немного выше уровня сердца на 30 секунд. Проделывайте это упражнение несколько раз в день.

4. Если отечность пальцев рук для вас стабильное явление, приобретите себе эластичные перчатки. Они будут оказывать небольшое давление на пальцы, тем самым не позволяя жидкости накапливаться. Носить такие перчатки следует по 30 минут 3–4 раза в день.

Обратитесь к врачу чтобы выяснить истинную причину такого недуга. Отек пальцев рук надолго можно снять придерживаясь этим советам.

Видео

В этом видео рассказывается о том, как снять отек при ушибах:

Понравилась статья? — Расскажите друзьям:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Girls-Life.ru.
Частичное или полное копирование материалов разрешено только с прямой активной ссылкой.
×
Удобная и красивая обувь для тебя!
Подпишитесь на нашу группу!