Главная » Красота » Уход за телом » Как избавиться от потливости подмышек

Как избавиться от потливости подмышек

Как избавиться от потливости подмышек

Неприятный запах пота, мокрые пятна на одежде, а часто раздражения подмышек, а как последствия — неуверенность в себе, чувство неловкости, проблемы в общении — все это составляющие такой проблемы, как чрезмерная потливость. Несомненно, никому в мире не хочется привлекать к себе внимание резким и неприятным запахом пота или пятнами на одежде. Давайте разберемся с причинами потливости и поговорим о том, как избавиться от потливости подмышек.

Такая проблема как избыточная потливость может возникнуть в подростковом возрасте, однако многих мужчин и женщин потливость преследует в течение всей жизни. По данным современной статистики около 3% населения нашей планеты страдают повышенной потливостью. Медики называют избыточную потливость в области подмышек ксиллярным гипергидрозом, и в этом случае никакие дезодоранты-антиперспиранты и прочие средства вам не помогут. Нужно обращаться к врачам и пройти полное медицинское обследование, поскольку повышенная потливость может служить сигналом о наличии у вас серьезного заболевания или нервного перенапряжения. Так, гипергидроз может указывать на такие заболевания, как вегетососудистая дистония, больные почки, диабет, туберкулез, онкологические заболевания и др.

Только врач сможет определить наличие сопутствующего потливости заболевания либо пропишет вам витаминный или минеральный комплекс.

Причины повышенной потливости

Отметим следующее: потоотделение — это важная и жизненно необходимая функция нашего организма, которая свидетельствует о нормальной терморегуляции и хорошем обмене веществ, ведь с потом наш организм покидают вода, соли и вредные вещества. Избавиться от потоотделения невозможно. Если вы перестанете потеть, то ваше тело будет перегреваться, и организм погибнет.

Что же может стать причинами повышенного потоотделения?

1. Гормональные сдвиги и перестройки вашего организма (например, у подростков, во время и после беременности, период климакса или менопаузы, а также практически всегда, когда ваш вес испытывает колебания во время диет и похудания).

2. Стрессовые ситуации, в которых мы очень часто оказываемся. Причем, стрессовая ситуация сама по себе способна спровоцировать новый приступ потоотделения.

3. Занятия спортом, чрезмерные физические нагрузки.

4. Прием некоторых лекарственных препаратов также может вызывать излишнее потоотделение.

5. Ваш рацион питания также может вызывать потливость. Провоцируют потоотделение специи и многие острые блюда, а также алкогольные напитки, в первую очередь, кончено, пиво. Алкоголь способствует расширению ваших сосудов, следствием чего является повышенная теплоотдача тела и неприятный запах пота.

Табак может придавать поту неприятный запах. Постарайтесь отказать от вредных привычек, так как и табак, и алкоголь действуют на наше тело практически также, как занятия спортом.

Рассмотрим некоторые методы, применяя которые избавиться от потливости подмышек

Методы борьбы с повышенным потоотделением

1. Ежедневное соблюдение мер личной гигиены. Душ- 2-3 раза в день. В случае если вы принимаете душ больше 2 раз в день, то можете не использовать мыло или гели, а просто постоять под душем и освежиться. Очень хорошо будет принимать контрастный душ, который способен укреплять ваши сосуды. После душа обязательно протрите кожу всего тела до сухого состояния.

2. При избыточной потливости подмышечных впадин рекомендуется полностью избавиться от волосяной растительности на этом участке тела. Вы можете использовать метод бритья, но ежедневное травмирование кожи подмышек может вызывать раздражение, поэтому неплохо было бы обратиться в косметический салон и пройти процедуру депиляции.

3. После душа пользуйтесь дезодорантами-антиперспирантами, которые призваны закупоривать потовые железы и в разы сократить количество выделяемого пота.

Очень эффективен в данном случае препарат шведской косметологической фирмы «Dry Dry», девизом которой является слоган «Победа всухую!». Данное средство можно использовать не только для подмышек, но и для ладоней и ступней ног. При использовании препарата изучите инструкцию и протестируйте антиперспирант, поскольку в некоторых случаях «Dry Dry» может вызывать аллергические реакции и жжение подмышек.

4. Также после консультации с врачом вы можете воспользоваться такими наружными препаратами, угнетающими потоотделение и действующими как антисептик, как «Формагель» или «Паста Теймурова».

5. Обязательно пересмотрите свой рацион и обратите внимание на те продукты, которые вы потребляете. Спутником повышенного веса и всевозможных диет может стать повышенная потливость. Избегайте острой пищи, алкогольных напитков, напитков, содержащих кофеин, курения. Включите в свое меню овощи (обязательно свежие), рыбу, фрукты, молочные продукты, которые способны поддерживать тело прохладным.
Запах нашего тела зависит от, того что мы употребляем в пищу.

6. Хорошо помогают успокоительные средства (пустырник, валериана, зверобой, мята и другие). Лучше всего данные травы заваривать и принимать настой. Принимайте за 30 минут до приема пищи.

7. Ограничьте употребление горячего чая, поскольку он обладает потогонным действием. Лучшее средство — чуть теплый зеленый чай, который избавит ваш организм от токсинов.

8. Следите за тем количеством воды, которое вы пьете. Оно должно быть умеренным. Холодная вода только лишь увеличивает температуру вашего тела, поэтому пейте воду чуть прохладную или комнатной температуры. Не злоупотребляйте употреблением воды в жару. Воду лучше пить небольшими глотками в равных количествах в течение всего дня.

9. Всегда одевайтесь по погоде. Не переохлаждайтесь. При выборе одежды старайтесь покупать вещи из натуральных тканей (например, хлопка, льна и др., которые помогут вашему телу «дышать»).

10. Не нервничайте, не переживайте по пустякам, учитесь расслабляться. В том случае если вам предстоит важная встреча, то постарайтесь перед ней подышать, расслабиться и успокоиться.

Помимо этих общих рекомендаций, существуют так называемые народные методы наших бабушек и прабабушек, которые могут быть весьма действенными и помогут избавиться от потливости ваших подмышек.

Народные методы борьбы с повышенным потоотделением

1. Лимон. Если вам необходимо срочно освежиться, протрите подмышки долькой лимона. Также можно приготовить следующий состав: немного пищевой соды перемешайте с соком лимона. Протирайте этой смесью подмышки по мере необходимости.

2. Яблочный уксус. Можно использовать в качестве замены дезодоранту.

3. Арахисовое масло. Втирайте в кожу подмышек ежедневно перед сном.

4. Смешайте 3 ложки ванили, 100 граммов воды и 1 ложку спирта. Полученной смесью брызгайте на подмышки и вашу одежду.

5. Масла розмарина и чайного дерева можно применять для протирания кожи.

6. Отвары хвои, овса, шалфея и коры дуда. Очень действенный способ. 200-300 граммов хвои заварите и добавляйте этот раствор в ванную. Также можно добавлять в воду овес. Протирайте тело овсяными хлопьями. Широко известны полезные свойства отвара шалфея и коры дуба. 2 ложки шалфея и коры дуба заварите и обтирайте подмышечные впадины.

7. Регулярные походы в баню или сауну помогут вам избавиться от накопившихся токсинов.

Мы видим, что в мире существует большое количество рекомендаций, средств и методов борьбы с потливостью. Все желающие смогут найти для себя подходящий комплекс мер и решить эту щекотливую проблему. Но самое главное — умейте расслабляться, не нервничайте, не волнуйтесь и, конечно, ведите здоровый образ жизни, и тогда о проблеме потливости подмышек вы сможете забыть раз и навсегда!

Понравилась статья? — Расскажите друзьям:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Girls-Life.ru.
Частичное или полное копирование материалов разрешено только с прямой активной ссылкой.
×
Удобная и красивая обувь для тебя!
Подпишитесь на нашу группу!